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女性基础体温的测量方法

2017-12-17 10:31:39?????? 我很赞同()   人工服务
摘要:在月经周期中,女子的体温是有高低变化的,常常是月经前半期体温稍低,后半期体温稍高,因此,女性测量基础体温对女性来说是有意义的。测量基础体温能让女性知道自身的很多情

?????? 在月经周期中,女子的体温是有高低变化的,常常是月经前半期体温稍低,后半期体温稍高,因此,女性测量基础体温对女性来说是有意义的。测量基础体温能让女性知道自身的很多情况。那么,基础体温的测量方法是什么呢?
365bet电子365bet娱乐场365bet现金平台 ?????? 1.置备一支体温表,掌握读表方法,务求精确。建议使用专门的基础体温计,基础体温计与一般体温计不同,它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计,大多数采用更安全的电子体温计,精度一般为±0.05℃。电子体温计由液晶屏直接显示测量结果,一目了然数字式反映所测温度,灵敏而清晰,无需费力观察水银体温计上细微的刻度,也保障了测量结果的准确性。
?????? 2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下,如果是电子体温计则变成初始值,放在醒来后伸手可及的地方。
?????? 3.每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量,但一般腋下温度不如口腔温度稳定。
?????? 4.测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等。
?????? 5.应记录有无影响基础体温的诸多因素,如:感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况,往往容易影响基础体温,在测量时要注意,同时注意要特别标记说明。
?????? 6 .月经来潮和同房日须附加记号标示。
?????? 如果您有更多问题,请咨询365bet现金平台_365bet娱乐场_365bet电子(邢台生殖与遗传专科医院)远程医生赵慧霞,电话0319-3021530,或者直接添加咨询QQ:791036120,还可关注我院微信订阅号(孕育百科)xtbyyy。

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